因工作需要我都是上晚班白天睡觉不知道这样会影响身体

健康咨询描述： 因工作需要 我都是因工上晚班 白天睡觉 不知道这样会影响身体健康 吗

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王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的作需研究工作，慢性支气管炎、都上道样慢性阻塞 微信扫一扫，晚班随时问医生 2022-11-02 19:43:17 我要投诉

      人体内会有个生物钟,白天不知如果你一直以来都是晚上上班,白天睡觉的话,体内的生物钟就会适应你日夜颠倒的生活,且睡眠时间足够,就不会有太大影响了.但如果是半个月白天半个月晚上的话,对身体就会有影响.因为你的生物钟还来不及适应!
      

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